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怎么样才能预防黄褐斑?

   黄褐斑,大家都知道是顽固性皮肤病,医学上通常把这种病变叫色素脱失,多无自觉症状,少数患者在发病前或同时有患处局部瘙痒感,常伴其他自身免疫性疾病,如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病等,危害大,那怎么样才能预防黄褐斑??下面是对这个问题做的详细介绍。

  怎么样才能预防黄褐斑?

  1、生活要有规律:睡眠要充足,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。在冬季还需要多补充钙和铁,以提高机体的御寒能力,缺乏钙和铁,会使得黄褐斑患者畏寒,影响患者身体健康。

  2、做好防晒措施:注意皮肤外伤,避免皮肤感染,出门要注意防晒,尽量避免使用刺激性较大的化妆品以及生活用品。

  3、提高抵抗力:儿童患上黄褐斑多是因免疫力低下、微量元素缺乏等因素,表现为患儿体质较差,也可能是中医上所说的脾胃虚弱。所以家长应给孩子适当补充缺乏的微量元素,提高孩子的抵抗力。

  温馨提示:一旦患有黄褐斑,就要积到正规的医院就诊,避免盲目就医,不食用重金属盐超标食品,要想做到减少黄褐斑的复发,需要从日常生活中的点点滴滴做起,减少黄褐斑的诱发因素。


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